FAMILY COACHING - coaching rodzinny

Dom to Twoja twierdza. Chcesz, żeby było w nim bezpiecznie, przytulnie, ciepło i rodzinnie. Chcesz, żeby panował w nim spokój i harmonia, a wszyscy jego członkowie darzyli się wzajemną miłością i szacunkiem. I nagle zdajesz sobie właśnie sprawę, że obraz rzeczywistości aktualnie odbiega nieco od Twojego wyobrażenia. Codzienne kłótnie z żoną czy mężem o drobnostki, zamieniające się w standardowe ciche dni i ukrytą, jak na wojnie, próbę sił. Wiecznie potrzebujące czegoś dzieci, reagujące płaczem lub buntem na Twoją odmowę. A jeśli Ty czegoś od nich potrzebujesz, to nic do nich nie dociera. Robiący się „sam” nieporządek, który niestety nie posiadł jeszcze umiejętności samoistnego sprzątania się. A pomiędzy tym wszystkim Ty i Twoje własne niezaspokojone potrzeby, na które reagujesz z coraz większą frustracją i złością. Brak rozmów, jedynie pretensje i wymagania, których nikt z domowników nie ma ochoty spełniać. Jeśli już się spotykacie, to wtedy każde z Was najchętniej spędza wolny czas we własnym kącie. A może jest jeszcze coś innego, co sprawia, że Twojej rodzinie źle się funkcjonuje we własnym gronie. Każdemu coś uwiera, każdego coś boli. Czy tak musi być? Pewnie już zdążyłeś lub zdążyłaś się przekonać, że rodzina działa na zasadzie reakcji łańcuchowej: jeśli u jednego z jej członków pojawia się jakiś problem, pozostali natychmiast to wychwytują, a problem, chcąc nie chcąc, wywiera wpływ również na nich.

Co możesz zrobić, żeby poprawić funkcjonowanie w Twojej rodzinie? Żeby razem żyło Wam się lepiej i szczęśliwiej?

Pomyśl przez chwilę czego pragniesz...
• Chcę poznać tajniki „kłótni konstruktywnej”, czyli takiej która prowadzi do rozwiązania problemu, a nie go pogłębia
• Chcę umieć określić swoje granice w mojej rodzinie
• Chcę nauczyć się nie tylko brać, ale również dawać
• Chcę otwarcie wyrażać swoje zdanie wśród członków mojej rodziny, ale szanować również fakt, że inni mogą mieć odmienne poglądy na ten sam temat
• Chcę, aby członkowie rodziny wzajemnie się kochali, wspierali i szanowali, pamiętając jednocześnie o swojej autonomii
• Chcę, aby relacje w mojej rodzinie poprawiły się
• Chcę podkreślać to co dobre, unikalne i pozytywne w mojej rodzinie

Zapytaj swojego coacha, jak to zrobić najlepiej!